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A Dieta Mediterrânea é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como um dos sistemas alimentares mais saudáveis do mundo. A seguir, falaremos sobre os princípios básicos da dieta mediterrânea e quais os benefícios para a saúde que ela traz.
24 Junho 2021
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Para se livrar dos quilos indesejados, você precisa fazer uma dieta correta. Alimentos hipocalóricos para organizar uma alimentação adequada: tabelas de calorias, receitas de alimentos hipocalóricos.
11 Junho 2021
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Emagrecer em 7 dias: os princípios da alimentação adequada, um menu de amostra, os melhores exercícios, as dietas rápidas mais eficazes e wraps.
19 setembro 2020
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A dieta Dukan, desenvolvido o famoso francês nutricionista. A dieta é composta por 4 fases. Não é simplesmente um sistema de alimentação, e um plano detalhado para o emagrecimento, para que possa limitados prazos os prazos de ver o querido de números na balança.
24 dezembro 2019
